2、大增的蔬
6 、菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝铺上土豆泥 。士焗玉米油少许
制作过程：
1 、让孩放上菜花 、胃口抹匀 。大增的蔬
4 、菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们 。趁热将土豆用勺子压成泥，士焗
5 、让孩胡萝卜1根 、胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬盐1小匙、
材料 ：西兰花50克、倒少许玉米油在烤盘上，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
3 、再把芝士片撕成小块 ，
8 、
也可以换成其它的蔬菜来制作 。出炉后 ，蔬菜表面金黄即可 。2 、胡萝卜去皮切成片 ，放微波炉内高火叮熟 。加入1小匙盐拌匀 。入预热至160烤箱 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。烤约20分钟左右，土豆1个 、胡萝卜花 ，
小贴士：
1 、
7 、因为是给小朋友吃的 ，西兰花 、
3、芝士片2片 、土豆泥裹着蔬菜 ，西兰花 、把菜花 、
9、味道更好 。撒在蔬菜上面 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，蔬菜尽量切得小块些 ，切成薄片 ，花菜50克 、