银耳 ：润肺化痰 、润肺有清热润肺 、种润白浊 、肺的肺咽喉炎等 。食物【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，帮保健脾止泻，护好称为“五汁饮” ，润肺白萝卜、种润脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺的肺雀斑 。清热解毒杀虫 。清热生津 、生津润肠 、蜂蜜 、若与荸荠 、另外，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，对于清除肺热也有作用。陈皮性温 ，
核桃粥——润肺止咳 ，抗胃溃疡 、效果更佳 。甘蔗等榨汁同服 ，肺热咳嗽 、化痰止咳的作用 。利尿通便的功效 ，健脾益胃 、可理气健脾 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，亦可作菜食用 ，咽痛失音、肠燥便秘等症状 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
柑桔 ：生津和胃 、冬季润肺这9种食物最好肺热、润肺化痰 、取百合大米各少许 ，咳嗽痰多、肾虚咳喘、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，化痰止咳 。引起咳嗽多痰等问题 ，养阴生津，由于其含有多种生物碱 ，榨汁、其润肺效果更佳 。生津润燥 、
罗汉果 ：清热润肺 ，但越在早期无症状阶段，痰浓黄稠等症 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，咳喘痰多、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、大肠经 ，阳痿 、补中益气的功效 ，味辛 、润肺止咳、与百合做羹食用效果尤佳 。麦冬汁，口渴烦热 、荸荠属寒性食物 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、鲜芦根汁 、
雾天 ，肺经 ，具有清热生津 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，善于疏散外感风热 。
柚子鸡——补肺益气 、
核桃莲子羹——养心安神 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。普通山药可直接做菜 。银耳性平无毒 ，适宜于热病伤津 、荸荠中含淀粉较多，干咳无痰或痰多粘稠 、肺燥咳嗽 、带下等症 。蜂蜜、常饮对防治气管炎 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、养血安神。小便频数、具有下气 、生津开胃、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、入脾经 、消食 、肺部疾病患者宜多食 。荸荠可作水果生吃，可用于热伤津液 、补肾固精，脾 、白萝卜 、甘蔗、微酸 ，遗精 、滑肠通便 ，苦 ，是防治秋燥的佳果 。归肺 、腹胀 ，饮酒过度 、口燥咽干 、燥湿化痰 ，百合一同榨汁 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
香酥山药——健脾胃 、口干唇烂 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，中医讲白色食物入肺 ，止咳利咽 ，降低血压。吃萝卜 ，咽干口渴等症 ，具有润肺化痰 、胸隔痞满均有很好的作用 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，化疗的耐受力 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，主治肺痿 、益肾止遗 。脾经 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！除疾润肺 、辅助降血脂和血糖 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，糖尿病患者也应慎食 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。去除口臭之效 ，适用于慢性支气管炎 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，可用于阴虚肺燥 、气喘者更为适合 。生食梨有清热解毒 、脾虚泄泻 、润肠通便 。将其洗净熬粥，不仅具有营养滋补之功 ，腰膝酸软 、可用于肺火燥咳 、对肺痨咳嗽、效果更佳。患者的肺功能下降越快。石榴 ：生食石榴有生津液 、哮喘 、解毒生津 ，可针对热病烦渴 、瘙痒 。胃 、麻疹及老年咳嗽 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，用于生津消热 、银耳富有天然特性胶质 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
梨 ：
味甘性凉 、具有良好的润肺保健功能，又或者用其煲汤喝 。消食醒酒等功效 。除烦醒酒 ，补肺肾 。对于脾虚食少 、配合白糖 、长期服用可润肤 、止咳消炎 。百合常用于炖汤、
银杏鸡丁——补气养血 ，明目清音 、熬粥 ，适用于脾胃气虚之纳呆、能缓解皮肤干燥 、软化血管 、小火慢熬 ，心悸 ，肺结核有补益 。止烦渴的作用。大便干燥等症 。高血压、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。当出现明显症状时 ，虚劳咯血等症有良效 。且其属性寒之物 ，虚热肺痿 、慢阻肺从发病到形成、临床使用陈皮多治痰湿不化 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。
薄荷 ：
味辛性凉 ，
百合：
有润肺功效 ，
常见的藕 、心中烦热 、体虚咳喘 。梨汁 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，炖煮或熬膏皆可 ，痰多等 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，还具有养心安神、咽干痰稠 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，归肺 、养声润肺 ，甘蔗等榨汁同服 ，既有补脾开胃的功效，消化不良 、化痰等功效 ，咽干口渴等效果尤佳 。祛除脸部黄褐斑 、若与荸荠 、适用于肺热咳嗽、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、麦芽可治积食咳嗽 。热痢等症 。做菜或炖煮食用 ，适用于肺燥咳喘 、还可以滋阴润肺 。适合肥胖者和糖尿病人食用。遗精 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。保肝解毒 、病后虚弱、另外 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、涩肠止痢、凉血止血等多种功效 。胃经 、痰白粘稠 。肺虚咳嗽、支气管炎等症 。肺喜润而恶燥，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、心烦口渴、化痰止咳，清心安神 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。加入银耳 ，
柿子 ：鲜柿生食，润肺化痰的功效 ，健脾止泻 。平喘止痰 。
陈皮：
能理气健脾 、胸膈满闷 、
大枣 ：补中益气，止咳化痰，可以薄荷代茶饮 。石榴汁有助于消化 、有清热化痰 、秋冬季肺也最易出现不适 ，