“国医话健康”栏目整合国医名师经验，生科
本次专题讲座通过国家智慧教育平台终身学习中心 、动落
智慧终身中心中医“健康科普堂”栏目聚焦权威健康科普 ，全国老年教育公共服务平台等渠道播出 。便于常态化学习 ，
活动邀请北京中医药大学教授陈子杰开展专题分享 。
近日 ，现代健身与传统功法并行 ，将专业指导化作日常点滴 ，营养膳食 、线上专栏科普等多元形式 ，引导学习者在日常点滴中守护自身健康 。秋养收”的自然节律 ，暑湿天气下的脾胃倦怠 、健康科普等主题推出更多优质学习资源与服务 ，以及“子午觉”“春捂秋冻”等日常调理方法。三个栏目以中医药智慧为纽带 ，让运动成为养护身心的自然选择 。通过专家讲座 、从“何为换季养生的收放之道”“如何在生活中落实收放有度”等维度 ，将专业知识转化为通俗易懂的居家指南 ，助力社会公众养成健康生活方式 。手工体验 、国家智慧教育平台终身学习中心将持续围绕中医药养生 、从体质辨识到日常调理，针对不同体质提供科学运动指导 ，入秋后的神疲与情绪波动等换季常见困扰 ，持续面向社会提供普惠性终身学习服务 。立足《素问·四气调神大论》 ，
“活力运动说”栏目融汇古今运动方式，分享时令饮食调摄建议 ，为日常养生注入文化给养 。助力大众顺应时节变化调养身心 、
为让中医药养生知识贴近生活 、呈现中医药文化的理论精髓与实用技艺 ，
从国医养生到运动健身 ，围绕“夏养长 、从传统功法到针灸推拿 ，