6.盖上盖子，排毒胡萝卜2条，美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘牛蒡1条  ，牛蒡蜜枣2颗，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒继续煲10分钟即可 。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。

美容生姜1块 。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　7.加入适量的盐调味 ，