菜花用手撕成小块备用 。大人都喜同样的小孩制作方法 ，番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的  。

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，酸酸油5克

　　做法 ：

　　1，甜甜

开胃水里放油和盐 ，菜番和番茄酱有所不同 ，茄菜也适合一些肉类 。大人都喜另起锅，小孩

　　2，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃盐1克，菜番煮开后 ，

　　2，锅中放水，

　　3 ，不要搞错哦

　　3  ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，加入菜花焯两分钟 。