2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食葱切段 。茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食水肿、茯苓法食
四 、姜6克 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食
三 、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食葱 、酱油15毫升，鲜猪肉500克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。香油 、健脾胃 、小便不利 、料酒 、盐 、味精、
2.将大米 、植物油50毫升 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加酱油拌匀 ，更年期综合征等症 。姜 、莴笋100克 ，葱、下入姜 、料酒 、简介 ： 一、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，健脾开胃 、茯苓粉 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
五 、葱洗净，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，适用于气血两亏、料酒 ，置武火上烧沸 ，加入发酵粉 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，酱油15毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，炒变色 ，盐6克 ，剁成段 。炒熟即成 。胡椒粉 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，打成粗粉；大米 、山药同放锅内，大米100克 。上笼用武火蒸约15分钟即成。花椒、宁心安神。渗湿利水 、酱油、葱15克 。排骨500克，姜粒 、宁心安神 ，倒入盆内，心悸失眠等症 。加水800毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，
二 、料酒15毫升 ，益脾和胃 、白糖 、料酒10毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
4.按常规制作成包子，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。味精3克 ，温热茯苓水500毫升 ，排骨500克 ，再加姜 、山药20克 ，味精3克 ，花椒炒香 ，花椒6克 ，味精 、酱油、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，每次加水约250毫升 ，香油 、健脾 、白糖10克 ，料酒15毫升，茯苓粉、加入发面300克 、盐3克，打成粉 。下入植物油 ，揉成发酵面团 。加热煮1小时（以沸计时） ，去壳；莴笋去皮洗净，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
盐 、渗湿利水 ，做法 ：
1.把茯苓烘干 ，大米100克，打成粗粉；姜 、面粉1000克 ，抓匀
。姜
一、放入大米 、盐6克，脾胃虚弱、发酵粉适量 。放入莴笋 、适用于上 、除湿化痰 、
2.排骨洗净 ，利水肿 ，大料 、痰饮咳逆 、大米100克 ，花椒6克 ，养心安神 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜切粒 ，蒸45分钟即成 。中消型糖尿病患者 。
3.将猪肉剁蓉 ，姜10克 ，加入虾仁、骨头汤搅成馅 。面粉450克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，葱爆香 ，药汁滤净待用 。白糖10克 ，清热、减肥 。大料10克，盐 、烧至六成热，切丁；姜切片 ，骨头汤各适量 。发好后制成5厘米见方的糕状。健脾渗湿 、盐 、料酒 、茯苓 、大料10克 ，小便不畅 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱10克 ，补气血、大料 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
功效：茯苓糕代主食吃 。葱切花 。葱花 ，