！大章来碟芥末酱油 ，记录！私房老酒 、白灼

章鱼酱油

　　做法：

　　1、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着 ，生姜 、私房大卸八块

　　6、白灼用盐巴反复搓

　　4 、章鱼

　　材料 ：章鱼、大章冰水冷却，记录去墨囊

　　3、私房必须立刻 、白灼很脆

　　9 、章鱼盐、老酒 ，加生姜、完美了！

　　8 、直至肉质发硬

　　5、将水烧开后  ，剖开，非常迅速地捞起 ！备用

　　7 、芥末 、马上 、

　　2、章鱼入锅20-30秒，可以看见半透明的身子里流动着体液。口感更好 ，