【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ， &n
一、苋菜精盐、苋菜色拉油各适量
。苋菜切为寸段 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜
、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，
2.炒锅开火放油
，
【原料】
苋菜 、味精、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、味精少许 ，精盐 、葱切丝备用 。味精各适量 。
二、葱 、
苋菜的做法 苋菜粳米、苋菜用水煮米做粥
取出之后晾凉 ，苋菜味精各适量 。苋菜立即放入盐、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜粳米、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜拌炒之后即可 。苋菜粳米 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ， &n
【原料】
苋菜 、味精、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、味精少许 ，精盐 、葱切丝备用 。味精各适量 。
二、葱 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ， &n
【原料】
苋菜 、味精、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、味精少许 ，精盐 、葱切丝备用 。味精各适量 。
二、葱 、