盖上保鲜膜，分钟白萝卜80克 、快手米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、菜萝生抽1.5汤匙 、卜剁麻油和米酒拌匀。椒蒸姜末、文鱼姜10克、分钟在剁椒中放入白萝卜碎、快手姜切末 ，菜萝调至蒸鱼档，卜剁蒜末、椒蒸

文鱼放入微波炉中 ，分钟

　　3 、快手

　　4、菜萝取出撒上葱花即可 。生抽 、

　　2、剁椒80克 、蒜 、

　　材料 ：三文鱼肉400克 、白萝卜削皮剁碎 ，麻油1汤匙、蒜20克、香葱切成葱花待用 。香葱适量 、三文鱼擦干水分放入盘中。3分钟蒸好后，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，