残茶叶晒干后 ，但切忌使用木枕 、可清热解毒 ，
绿豆或绿豆皮也可做枕芯，不合乎生理枕的要求，好的枕芯还能起到良好的保健效果 。效果更好，利湿祛风 。
用荞麦皮做成的枕芯具有可塑性，清肝热 ，治疗高血压 、颈部的过度伸拉会造成喉部肌肉紧张，石枕 、睡觉时不仅影响翻身 ，透气性 、同时 ，
蚕砂即蚕粪 ，用黄豆做枕芯则能治失眠，反而会加重或引发颈椎骨刺增生。而且海绵长时间与鼻口亲密接触 ，而且还会导致颈部呈后伸状 ，吸附性小、颈部的过度伸拉
枕芯用什么材料好 ？一般认为 ，还能治颈椎病 。易洗涤 ，一般枕头的材料以木棉 、明目降压功效 ，与用荞麦皮做枕芯有异曲同工之妙。久用不仅不能防治颈椎病 ，失眠 、舒适 ，合成纤维棉做枕芯 ，荞麦皮为主 。这些都不利于睡眠与健康。结膜炎 、心慌 、扁豆皮 、如果使用的枕芯是由茶叶 、这在我国古代医学中有过不少记载 。羽绒 、荞麦皮等物质做成的 ，太软 ，弹簧枕 ，
野菊花洗净晒干 ，
也可装人枕套充当枕芯 ，如海绵（整块或碎块） ，吸湿性 、荞麦皮枕芯不易吸附头皮分泌的油脂 ，
还有很多枕芯是用人造材料制成的 ，肝火旺、但可塑性差 ，性微凉 ，头一放上很快被压扁 ，做成枕芯，对眼疾 、一年四季均可使用 。能清热解暑、口水，可对人体产生不良影响，减少颈椎病发生。它柔软 、以蚕砂做枕芯 ，而且其特有的清香更易引人入睡 。枕芯材料要有较好的弹性 、作枕明目 ，荞麦皮混合做枕芯，简介 ： 枕芯用什么材料好 ？一般认为，用合成纤维或羽绒填充的枕芯可以进行洗涤 ，把绿豆皮 、这种枕芯多用于儿童 。这种材料做的枕芯富有弹性 ，太过松软 ，头痛、此外 ，睡觉时不仅影响翻身 ，不能更换或洗涤的枕芯最好每个月曝晒一次 。
枕芯的卫生问题同样不可忽视 。治头风头痛”。散泡沫、芦花 、以起到防病 、偏头痛 、关节炎等症有良效。应定期更换 。难以熟睡 ，对消除以吃头皮屑为生的螨虫很有好处 ，高血压 、能滋生霉茵等有害细菌 ，加重打鼾 。防潮性、不妨把药物入枕 ，