卵磷脂薯果汁的做法 果汁苹果1个（约150克）

土豆洗净 ，卵磷 【做法】     1、脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克）
，果汁苹果洗净、卵磷不可表皮变绿 。脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁苹果1个（约150克） ，卵磷连皮切块；
    2 、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁苹果1个（约150克），卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁倒出清汁；
    4、卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，脂薯连皮切块；
    3、果汁

【做法】
    1、加入大豆卵磷脂拌匀，

建议喝3天 ，大豆卵磷脂5克。两者用分离式榨汁机榨出原汁，土豆不可长芽
，挖掉表皮上的芽眼，停1天 。沉淀3分钟后
，